大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于400平健身房出租電話的問題，于是小編就整理了2個相關介紹400平健身房出租電話的解答，讓我們一起看看吧。

一般報私教課程教練得多少錢，健身房得多少錢？

一般報私教課按課程節(jié)數(shù)收費，一般一節(jié)1小時，一小時的價格，以武漢為例，大概在220-260之間，但是如果量大的話會有優(yōu)惠，可能4000塊能買20節(jié)課。這是一般教練的價格，有名氣的教練可能更貴，全國的價格總體來說差別不是太大，可能是200-400不等吧。

健身房會員的價格也是按天數(shù)來的，一般有月卡，季卡，年卡，學校里還有學期卡。

武漢學校里的健身房會員價格比較便宜一般年卡在1200-2000不等，學校外面的價格可能就參差不齊了，1000-3000可能都有。均價也在2000多吧，主要看設施，設施完備的健身房包括自由訓練區(qū)，動感單車區(qū)，操房，跑步機，洗澡區(qū)，儲物柜，私教會員區(qū)，好點的還有游泳池。月卡季卡的價格就不太確定了，一般不超過1000吧，，但肯定沒有年卡劃算。

北京健身房的私人教練，一般的300到400元一個小時，專業(yè)級的800元一小時，大家認為值嗎？

拋開你的消費能力，單純問值不值：如果教練水平確實高，是值的，如果是普通的健身教練，看不出鍛煉痕跡，誘導消費，忽悠人，那么一文不值，還耽誤了你的時間。

假設要看個人購買力，如果這點錢對你來說九牛一毛，那就找個有水平的教練，肯定值的。如果收入不高，那就沒必要了，自己學習，勤奮點，多問多聽，多看，多練，一樣可以練出好身材。

話分兩頭講，個人的經(jīng)驗給你兩方面建議。

一、有毅力長期堅持的人

健身房的會員人群遠遠高于其實際可以承載的人數(shù)，那么為什么健身房仍然可以正常運行呢？

主要原因是80%的會員一個月去健身房不會超過2次。所以你首先要是另外的20%人群，不然別說私教對你沒有意義，辦會員對你的意義也不大。

二、選擇專業(yè)級的

假如你是那20%人群中的20%，每周能練兩到四次的朋友，那么我建議你選擇專業(yè)級私教。

我的理由不是專業(yè)的能幫你多快多好的練出肌肉或減脂，而是保證你不受傷。

多少小伙伴有堅持運動的毅力卻沒有正確的方法，最后導致受傷，輕則所有自律的努力付之東流，重則落下不可逆的傷病，特別是膝蓋。

運動受傷的例子真的不少，羅永浩同學曾經(jīng)和李笑來一起健身，之所以羅老師在減脂成功后沒有堅持，原因就是受傷了，而李笑來幾十年健身沒有受傷，最主要的原因是他請了私教。

總之，假如你是一個很自律的人，對運動也有長期打算，那么你至少先請上一段時間的私教，最主要的目的是保證動作規(guī)范不受傷。不要心疼那點錢，受傷后醫(yī)藥費都不止。至于請私教的其他作用我就不多談了，顯而易見，提高鍛煉的效率，少走彎路。

北京就是高消費的地區(qū)，小地方?jīng)]有這么貴。

私教從本質上來說就是幫助你更好的去進行訓練，如果他的技術很高，符合你的強烈需求，那么多少錢都值，畢竟為了身體健康，身體是一切的本錢。

如果他沒達到你的預期那多少錢都不值

一句話，看你自己的需求是什么，是普通增肌減脂，那對一般人來說確實有點貴

如果你是專業(yè)運動員，有比賽意向而且他確實能給你很多幫助，那這個價錢真的很便宜

前期 可以請一到三次 把健身房的器械熟悉一下 把基本動作要點掌握 起碼做到安全使用。畢竟藥費肯定比這個貴多了。這樣自己先練上幾個月 感受一下 如果堅持下來了 再根據(jù)自己健身的目的 和當時的想法 再決定找什么樣的教練 建議你想練成什么樣的身材 就找那種身材的教練 交流比較直接。

我們健身房也是400起 但說實話 除了私教經(jīng)理還有點小實力有些健身常識外 其他的都不咋地 我感覺就是銷售兼私教 一個個小身板也就算了 還總愛穿棉質裹身T恤 你說你又不是XCK 裝什么小可愛

到此，以上就是小編對于400平健身房出租電話的問題就介紹到這了，希望介紹關于400平健身房出租電話的2點解答對大家有用。